هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتواند به طور قطعی درمان دیابت نوع 2 را انجام دهد. برای پیشروی روند درمان باید مجموعه از مواد غذایی را در رژیم های خود جای دهیم. بهترین این مواد غذایی که در نشریه مدیکال اکسپرس و هلثی لاین هم به آن ها اشاره شده است، به شرح زیر هستند: